肉末烧茄子怎么做-澳客竞彩
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茄子营养丰富和肉末搭配营养更加均衡！此菜酱香十足，超级下饭哦！
肉末烧茄子的做法
步骤1
备好所需食材步骤2
茄子洗净后切成长条步骤3
上锅蒸熟备用步骤4
葱切成葱花，蒜切蒜末，青辣椒切小丁步骤5
锅里倒入少许食用油烧热，放入蒜末，葱花爆香步骤6
放入猪肉馅，加入少许胡椒粉，料酒翻炒步骤7
炒熟后放入蒸好的茄子步骤8
加入少许糖，酱油翻炒均匀步骤9
在放入青椒丁翻炒两下步骤10
加入少许盐，鸡精调味既可步骤11
成品图肉末烧茄子的烹饪技巧
茄子隔水蒸熟比过油炸熟更能减少食用油的摄入量，食用更加健康！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2016-10-17
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